Effetti ewlenin tal-vitamina E

1. Dewmien aging, effettivament inaqqsu f'klur u jżommu dehra żagħżugħa.

2. Naqqas il-konsum tal-ossiġnu taċ-ċelloli, tagħmel lin-nies aktar durabbli, tgħin biex tnaqqas il-bugħawwieġ fir-riġlejn u l-ebusija tal-idejn u s-saqajn.

3. Antiossidant jipproteġi ċ-ċelloli tal-ġisem mill-velenu ta 'radikali ħielsa.

4. Ittejjeb il-metaboliżmu tal-lipidi u tipprevjeni mard koronarju tal-qalb u aterosklerożi. Aktar tard fis-sena 2000, artiklu fil-Ġurnal tal-Mediċina l-Ġdid tal-Ingilterra uża esperiment rigoruż bl-addoċċ b'aktar minn 9,000 persuna biex jipprova li l-vitamina E ma setgħetx tnaqqas ir-riskju ta' mard koronarju tal-qalb. Din il-konklużjoni qatt ma nqalbet minn dak iż-żmien 'l hawn.

5. Il-prevenzjoni tal-kanċer, effettivament timpedixxi t-tkabbir tat-tumur; il-prevenzjoni ta' ħafna mard kroniku; jipprevjeni mard infjammatorju tal-ġilda u alopeċja; jipprevjeni l-anemija emilittika, jipproteġi ċ-ċelluli ħomor tad-demm milli jinqasmu; jipprevjeni u jikkura mard tat-tirojde; ittejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm, tipproteġi t-tessuti, Tbaxxi l-kolesterol u tipprevjeni pressjoni tad-demm għolja.

6. Il-vitamina E hija vażodilatatur u antikoagulant importanti ħafna; jipprevjeni u jittratta vini varikużi; jipprevjeni l-koagulazzjoni tad-demm u jnaqqas il-produzzjoni ta' tessut tal-ispekki.

7. Saħħaħ il-membrana taċ-ċellula tal-fwied, ipproteġi ċ-ċelloli alveolari, u naqqas iċ-ċans ta 'infezzjoni tal-pulmuni u tas-sistema respiratorja.

8. Ipproteġi l-ġilda minn raġġi ultravjola u tniġġis, tnaqqas iċ-ċikatriċi u d-depożizzjoni tal-pigment; tħaffef il-fejqan tal-feriti.

9. Jippromwovu t-tnixxija ta 'ormoni tas-sess, iżidu l-vitalità u l-kwantità ta' l-isperma ta 'l-irġiel; iżidu l-konċentrazzjoni ta 'estroġenu femminili, itejbu l-fertilità, u jipprevjenu korriment.

10. Jinstab ukoll li l-vitamina E tista' timpedixxi r-reazzjoni tal-lipidi perossidu fil-lenti tal-għajn, tiddelata l-vini periferali, ittejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm, u tipprevjeni l-okkorrenza u l-iżvilupp tal-mijopija.