Id-dar > Għarfien > Id-dettalji

Funzjoni u benefiċċji tal-lycopene

May 13, 2024

1. Prevenzjoni u soppressjoni tal-kanċer: L-aħħar riżultati tar-riċerka juru li t-teħid ta '30 mg ta' lycopene kuljum jista 'jikseb il-prevenzjoni tal-kanċer tal-prostata, kanċer tas-sistema diġestiva u kanċer tal-bużżieqa u kanċer ieħor. Il-ġisem ma jistax jissintetizza lycopene, għandu jittieħed mid-dieta, tiekol tadam nej jista 'biss jassorbi 0.05 mg ta' lycopene. Għalhekk, fit-trattament tal-mard tal-prostata, is-suppliment tal-lycopene huwa essenzjali.
2, protezzjoni kardjovaskulari: Fl-okkorrenza u l-iżvilupp ta 'aterosklerożi, l-ossidazzjoni tal-lipoproteini fl-intima vaskulari hija fattur ewlieni. Il-lycopene għandu rwol importanti fit-tnaqqis tal-ossidazzjoni tal-lipoproteini. Huwa rrappurtat li l-lycopene naturali orali jista 'jnaqqas il-kolesterol fis-serum għal inqas minn 5.20 mmol/l, il-lycopene jintuża biex jipprevjeni kolesterol għoli u iperlipidemija, u jista' jnaqqas l-iżvilupp ta 'mard kardjovaskulari.
3, funzjoni ta 'radjazzjoni kontra l-ultravjola: il-lycopene jista' jiġġieled il-ħsara ultravjola. Ir-riċerkaturi taw lil 10 persuni b'saħħithom 28 mg ta' beta-carotene u 2 mg ta' lycopene kull suppliment għal 1-2 xhur, u r-riżultati wrew li l-erja ta 'eritema ultravjola tnaqqset u l-grad ta' eritema ultravjola tnaqqset f'nies li ħadu lycopene.
4, inibizzjoni tal-mutaġenesi: Wieħed mill-mekkaniżmi importanti tal-ġenerazzjoni tat-tumur huwa l-mutazzjoni ġenetika taċ-ċelluli tat-tessut taħt l-azzjoni ta 'mutaġeni esterni, u l-lycopene jista' jimblokka dan il-proċess u għandu rwol kontra l-kanċer. Pereżempju, ir-residenti fir-reġjun tal-Mediterran jużaw zalza tat-tadam meta qali ħut u laħam, u jnaqqsu l-formazzjoni ta 'mutaġeni bħal amini mixxellanji fil-proċess tat-tisjir. Għalhekk, għalkemm ir-residenti lokali jħobbu jieklu ikel moqli li huwa suxxettibbli għall-kanċer, l-inċidenza ta 'kanċer ċervikali, kanċer tal-prostata u kanċer tal-fwied hija baxxa ħafna.
5, kontra t-tixjiħ, ittejjeb l-immunità: il-lycopene jista 'jneħħi b'mod effettiv ir-radikali ħielsa fil-ġisem tal-bniedem, iżomm il-metaboliżmu normali taċ-ċelluli, jipprevjeni t-tixjiħ. Lycopene fil-ġisem permezz ta 'l-assorbiment tal-mukoża tas-sistema diġestiva fid-demm u l-limfa, imqassam fit-testikoli, glandola adrenali, prostata, frixa, sider, ovarji, fwied, pulmun, kolon, ġilda u diversi tessuti mukożi, jippromwovu s-sekrezzjoni ta' ormoni, għalhekk li l-ġisem tal-bniedem biex iżomm enerġija qawwija; Neħħi r-radikali ħielsa f'dawn l-organi u t-tessuti, ipproteġihom mill-ħsara, u ssaħħaħ l-immunità tal-ġisem. L-istudjużi Indjani rrimarkaw li l-lycopene jista 'jżid in-numru ta' sperma f'irġiel infertili u jsaħħaħ il-vitalità, u b'hekk jittratta problemi ta 'infertilità.
6. Lycopene jista 'jtejjeb ħafna l-allerġiji tal-ġilda, jelimina l-ġilda xotta u l-ħakk ikkawżat minn allerġiji tal-ġilda, u jġiegħel lin-nies iħossuhom rilassati u kuntenti.
7, lycopene jipproteġi l-mukuża, lycopene jeżisti f'numru kbir ta 'tessuti mukosali fil-ġisem, użu fit-tul jista' jtejjeb varjetà ta 'ħsara fit-tessut mukosali kkawżata minn varjetà ta' skumdità. Bħal sogħla niexfa, għajnejn niexfa, ulċera tal-ħalq, tipproteġi t-tessut tal-mukuża gastrointestinali.
8, lycopene għandu wkoll effett hangover qawwi. Il-metaboliżmu tal-alkoħol fil-ġisem tal-bniedem huwa prinċipalment reazzjoni REDOX, se jipproduċi numru kbir ta 'radikali ħielsa. Normalment tieħu lycopene, tista 'żżid l-ammont ta' alkoħol; Ħu qabel ma tixrob, l-effett tal-alkoħol huwa sinifikanti, jista 'jnaqqas il-ħsara tal-alkoħol lill-fwied; U tinxtorob wara li tieħu, tista 'tnaqqas l-uġigħ ta' ras, rimettar u sintomi oħra fis-sakra.
9, il-lycopene għandu wkoll varjetà ta 'funzjonijiet fiżjoloġiċi bħall-prevenzjoni ta' l-osteoporożi, it-tnaqqis tal-pressjoni tad-demm, it-tnaqqis ta 'l-ażżma kkawżata mill-eżerċizzju.
10, il-lycopene m'għandux effetti sekondarji, adattat ħafna għall-kura tas-saħħa fit-tul.